3 Días aéreo yoga, arte y cocina

Vacaciones de bienestar en la Costa Tropical, Granada, España

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en España.

Únete al Centro Yoga y Arte durante tres días de bienestar, cocina vegana enriquecedora y saludable, en el que además vas a poder disfrutar de clases de AéreoYoga por la mañana y por la tarde, así como sesiones de meditación guiada, clase de cocina, taller de pintura, lectura, descanso, playa, y si te apetece charlar o si te apetece estar en silencio estamos para acompañarte en tu elección.
Tres días para entrar en ti…y si necesitas más días solo tienes que comentarlo y nos adaptamos a tus necesidades

Destacados
• Clases diarias de yoga aéreo
• Conciertos de cuencos de cuarzo
• Sesiones de meditación y relajación diarias
• Alimentación vegana, asesoramiento sobre la misma y elaboración en la cocina
• Llegada en cualquier día de la semana
• Dos noches de alojamiento
• Taller de pintura
• Piscina

Nivel de experiencia
• Principiante
• Intermedio

Estilos de Yoga
• Hatha
• Aéreo
• Nidra
3 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: máximo 6 participantes
Traslados a aeropuerto disponibles:
Federico García Lorca Airport (Granada Jaén Airport) (€ 25 por persona)
Traslados a aeropuerto disponibles:
Málaga Airport (€ 25 por persona)

Salud e Higiene

Limpieza
Uso de productos químicos de limpieza que son efectivos contra el coronavirus.

Ropa de cama, toallas y proceso de lavandería de acuerdo a los lineamientos de las autoridades locales.

El alojamiento es desinfectado entre estancias.

El alojamiento con el que trabajamos sigue los lineamientos de las autoridades locales.

El equipo utilizado en las actividades es desinfectado antes y/o después de su uso.
Medidas de seguridad
El personal sigue todos los protocolos de seguridad indicados por el gobierno local.

Botiquín de primeros auxilios disponible.

Distancia física
Alternativas de pago sin uso de efectivo disponibles.

Se mantiene la distancia física.

Los instructores mantienen la sana distancia con los clientes todo el tiempo posible.

Las actividades se llevarán a cabo en el exterior cuando sea posible.

Alojamiento
Registro:
12:00
Salida:
16:00
Instalaciones
•Cafetería
•Comedor
•Jardín
•Cocina
•Salón / Sala de estar
•Terraza
•Yoga shala
•Wi-Fi gratis
•Plancha / tabla de planchar
•Lavandería

Se dispone de tres caravanas de uso privado situadas en el jardín.
• Dreams – Caravana grande con cama doble y aseo, arreglada como un cuento.
• Imagine- Caravana mediana con cama doble y aseo, decorada con mucha imaginación.
• Love – Caravana pequeña con cama doble y aseo, diseñada con ternura.
• Allí mismo vive una familia de gatos, tenlo en cuenta si tienes alergia, aunque el terreno es grande.

Reserva tu retiro ahora

Programa

Clases de yoga todos los días como actividad común.
Itinerario
Día uno
• 12:00 Llegada a partir de esta hora
• 14:30 Comida
• 19:00 Clase de Yoga Aéreo, meditación y relajación con cuencos de cuarzo
• 21:00 Cena
Día dos
• 8:30 Té
• 09:00 Clase de Yoga Aéreo
• 10:30 Desayuno
• 14:30 Comida
• 17:30 Talle de pintura y arte-terapia
• 19:30 Yoga y meditación y relajación con cuencos de cuarzo
• 21:00 Cena
Día tres
• 08:30 Té
• 09:00 Clase de Yoga Aéreo
• 10:30 Desayuno
• 14:30 Comida de despedida
*Si necesitas más días para descansar y conectar contigo contacta a Centro Yoga Arte para ampliar tu estadía.

Instructores
Agata Amgros
Con el ferviente deseo de conectar con esa luz me embarque en el conocimiento interior a los 18 años en mi primer contacto con la meditación y la visualización. Oficialmente he realizado los estudios de Artes Aplicadas a la escultura y la pintura.
Jordi Alonso
Formado como técnico especialista en hostelería y turismo, y técnico superior en información y comercialización turística en la escuela de cocina Hurtado Mendoza de Granada, su inquietud y experiencia profesional le ha llevado a trabajar, entre otros sitios en el Restaurante Maricel de Sitges

Destino del retiro

Disfruta de una bonita estancia en el Centro Yoga y Arte situado en Motril, en la costa granadina, rodeada de jardín, con caravanas individuales como alojamiento, al lado de la naturaleza en la Costa Tropical, donde disfrutamos de un clima maravilloso durante todo el año.
Desde aquí puedes escaparte a visitar la ciudad de Granada, una de las más bonitas del mundo disfrutando de la Alhambra y las preciosas calles empedradas del Albaicín, conocer la Alpujarra y sus preciosos pueblos, el valle de Lecrín o la costa malagueña, y disfrutar de las maravillas que encierra esta tierra.

Alimentos

La alimentación en el centro es vegana, con productos en su mayoría ecológicos seleccionados de la huerta de la costa tropical de Granada (aguacates, mangos, tomates, verduras, hortalizas, etc.) seleccionados y preparados por el chef con todo su arte y dedicación.
Además de las comidas principales, durante el día se puede tomar fruta, té, café y agua. Centro Yoga y Arte puede adaptarse cualquier necesidad dietética especial, alergia o intolerancia, bajo previa solicitud.
A lo largo de los días puedes realizar cualquier consulta sobre cocina vegana y si te interesa saber preparar cualquier receta tendrás al cocinero a tu disposición y preguntarle tus dudas.
Los siguientes alimentos están incluidos:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
• Refrigerios
• Bebidas
Las siguientes bebidas están incluidas:
• Agua
• Café
• Té
• Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
• Vegetariana
• Veganos
• Orgánicos
• Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales
A parte de las actividades que te ofrecemos en el Centro puedes animarte también a realizar estas otras.
• Visitas turísticas: Granada, Alpujarra, valle de Lecrín
• Submarinismo en Calahonda.
• Escalada en el Tajo de los vados en Motril.
• Padel surf y Kitesurf en playa Granada.
• Pregúntanos y te informaremos de los diferentes sitios que hay para disfrutar de estas actividades.

El paquete incluye
• Sesiones diarias de yoga, aeroyoga, y meditación por la mañana y por la tarde
• Alimentación vegana; desayuno, comida y cena
• Fruta, té, café y agua todo el día
• Concierto de cuencos de cuarzo
• Clase de cocina vegana
• Taller de pintura
• Piscina

No incluye
• Actividades adicionales
• Excursiones
• Comidas adicionales y fuera del centro
• Gastos personales
• Seguro de viaje

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Llegada en avión
Aeropuerto Internacional de Granada (GRX) Federico García Lorca. Para llegar al centro de la ciudad hay un servicio de autobús que funciona de maravilla. Es cómodo, barato (3€) y te deja en el centro en unos 45 minutos.
Desde aquí solo te tienes que acercar a la estación de autobuses de Granada.

Llegada en autobús
La estación de autobuses de Granada, está ubicada en la Avenida Juan Pablo II número 33, a 3km del centro. Para acceder hasta ella, existen una serie de autobuses urbanos.
Aquí podrás coger el autobús que te trae hasta la estación de autobuses de Motril, desde 4€ y con bastante afluencia, donde te iremos a recoger.

Llegada en coche
• Ruta por carretera hasta Motril desde Granada por la A44 y sí vienes por la costa, bien desde Malaga o desde Almería tienes la A7.
Airport: Federico García Lorca Airport (Granada Jaén Airport) Traslados a aeropuerto disponibles: Federico García Lorca Airport (Granada Jaén Airport) (€ 25 por persona)
Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Airport: Málaga Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Málaga Airport (€ 25 por persona)
Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación
• Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
• El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
• El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Reserva con condiciones flexibles
¿Necesitas cancelar tu viaje debido a COVID-19? Cancela hasta 7 días antes de la fecha de llegada y podrás re-programar tu reserva sin cargo o recibir crédito del sitio web por tu depósito no reembolsable y utilizarlo en otro momento.

Reserva tu retiro ahora