3 días de retiro de yoga y meditación en la naturaleza de Sevilla

Retiro de yoga en Andalucía, España

En este fin de semana disfrutarás de diferentes tipos de yoga, para flexibilizar el cuerpo y mente y para movilizar la energía y restablecer el sistema nervioso y alcanzar un estado de consciencia. Se practicarán diferentes técnicas de meditación para el equilibro y el desbloqueo de los chacras para la conexión con cuerpo y alma. Aprenderás técnicas de relajación para la vida diaria y poder minimizar el estrés de tu día a día. Todo se realizará en contacto con la naturaleza en un entorno donde se respira paz y tranquilidad.

Destacados

• Distintos estilos de yoga
• Clases y charlas todos los días
• Sesiones de meditación en la naturaleza
• Paseo guiado alrededor de la finca
• 2 noches de alojamiento
• Todas las comidas

Estilos de Yoga

• Hatha
• Kundalini

3 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: 8-20 participantes

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