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Retiros

4 Días de Retiro de Yoga Chakra

Retiros
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
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https://www.bookyogaretreats.com/es/alaya-retreat-centre-at-cal-pau-cruset/4-dias-de-retiro-de-yoga-chakra-con-caminata-a-las-cascadas-buena-comida-y-vino-local-cerca-de-barcelona?aid=7002
Presencial
Cataluña
Retiro de Yoga
Estilos: Hatha, Vinyasa
Nivel: Avanzado, Intermedio, Principiante

Yoga basado en Chakras entre los viñedos de Cataluña

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en España.

En este retiro, serás guiado a través de un dulce y poderoso viaje que te llevará de abajo hacia arriba (tu raíz) hacia el cielo (tu coronilla), siguiendo el modelo clásico de los chakras.

Las clases pueden ser impartidas en inglés y/o español.

Destacados

  • 4 días de actividades
  • 1 o 2 clases de yoga al día
  • Pranayama y sesiones de meditación
  • Caminata centrada en el corazón a las cascadas
  • Increíble ubicación con hermosos alrededores
  • 3 noches de alojamiento
  • Comidas diarias y vino local

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga

4 días con instrucción en Español
El organizador también habla: Holandés, Inglés, Francés, Alemán
Traslados a aeropuerto disponibles:
Barcelona–El Prat Airport (€ 100 por persona)
 
 

 Alojamiento

Registro:
15:00
Salida:
15:00

Instalaciones

  •  Jacuzzi
  •  Sauna
  •  Piscina al aire libre
  •  Comedor
  •  Jardín
  •  Cocina
  •  Yoga shala

Esta hermosa masía (finca vinícola) consta de tres villas privadas, una villa grande y el yoga shala de 120 metros cuadrados. La hermosa piscina de 4×12 metros cuadrados se encuentra en el extremo más alejado del jardín, entre árboles frutales y palmeras. También hay un centro de bienestar con jacuzzi y sauna cerca de la zona de la piscina.

Es un lugar inspirador, idílico y tranquilo que puede albergar retiros de yoga, grupos de meditación y talleres de todo tipo. Ofrecen alojamiento para cualquier presupuesto. Puedes dormir en una suite con su jacuzzi privado, en una habitación doble estándar, o en una de sus cómodas literas. Puedes elegir una habitación privada o un alojamiento compartido.

 Programa

Cada chakra está vinculado a un color y representa un tema en tu vida: una sensación de seguridad (rojo), flujo (naranja), confianza (amarillo), amor (verde), expresión (azul), claridad (índigo) y unidad (púrpura). Cada mañana y tarde, tendrás una meditación específica, pranayama (ejercicio de respiración) y estilo y secuencia de yoga, todo muy amigable para principiantes, que estará vinculado a cada chakra para que al final de este retiro, no solo te sientas más descansado, sino que también hayas ganado algo de conocimiento y, con suerte, te sientas más equilibrado en estas áreas de su vida.

También creemos que la vida nunca es en blanco y negro, lo que significa que no deberías tener que sacrificar los pequeños placeres de esta vida cuando buscas una curación holística o un camino espiritual. Se trata de equilibrio, ¿verdad? Es por eso que tendrás suficiente tiempo libre para ti, por ejemplo, para relajarte en la piscina, disfrutar de una buena comida vegetariana y probar el vino vegano orgánico local.

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