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4 días de retiro de yoga y astrología en la Costa Brava

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Presencial
Retiro de Yoga
Estilos: Nidra
Nivel: Avanzado, Intermedio, Principiante

Retiro de yoga y astrología en España

Un hermoso espacio para aprender a cuidar de ti mismo, de tu salud, de tus necesidades, de tus prioridades y de la misión de tu alma. Transforma las limitaciones en potencial. Obtendrás todas las herramientas sobre alimentación orgánica y saludable, prácticas de limpieza corporal, yoga y rutinas astrológicas, y harán un estudio de tu carta natal gracias al pronóstico de tu situación actual.

Las clases se impartirán en inglés, español y/o francés.

Destacados

  • Clases de yoga diarias
  • Paseos por la playa o el bosque
  • Sesiones de pranayama y meditación
  • Un programa de desintoxicación personalizado y una breve limpieza intestinal
  • Lectura de la carta natal y pronóstico, incluyendo la revolución solar
  • Dieta vegetariana completa
  • 3 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga

  • Nidra

 

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Programa

El programa comienza con un estudio personal sobre fortalezas, debilidades, ambiciones y necesidades y a partir de ahí, al mismo tiempo que se hace una lectura de la carta natal, se enseña una rutina de yoga personalizada. Al mismo tiempo, te hacen una carta natal. Esta rutina incluye 3 prácticas diferentes (posturas de yoga, relajación profunda y meditación), seguidas de un almuerzo y de Yoga Nidra guiado «relajación profunda», y meditación activa o guiada según el perfil.

Destino del retiro

Sant Pol del Mar es un encantador pueblo costero entre Barcelona y Girona. El apartamento está en una zona residencial frente al mar con un increíble bosque detrás donde se puede disfrutar de paseos de meditación activa. Yoga y meditación en un bello entorno frente a la playa y la montaña detrás.

El paquete incluye

  • Clases diarias de yoga
  • Sesiones de pranayama y meditación
  • Paseos por la playa o el bosque
  • Un programa de desintoxicación personalizado y una breve limpieza intestinal
  • 3 noches de alojamiento
  • Lectura de la carta natal y pronóstico, incluyendo la revolución solar
  • Dieta vegetariana completa

 

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