5 días de retiro energía vital con detox yoga en la Playa La Joya
Retiro de yoga en España
Nutrición sana, desintoxicación, yoga y chikung es la combinación perfecta para la recuperación de la energía vital, mantener la salud, obtener lucidez mental, desarrollar la fuerza interior y la realización espiritual. Si estás buscando encauzar tu vida hacia la salud y aprender todo lo que necesitas para recuperarla y mantenerla de por vida, este es tu retiro. Unos días para ti, en total relax, disfrutando de comida saludable, meditación, paseos por el entorno natural de La Joya y un programa de nutrición y bienestar que te llevará a reconectar con tu esencia, aprendiendo las bases que te conducirán a una vida con salud plena.
Aprenderás cómo alimentarte para recuperar la salud y llevar una vida sana. En la teoría con un programa de información con todo lo que tienes que saber y no te informan y en la práctica llevando un estilo de vida ideal para experimentar los beneficios desde el primer día. Realizarás una desintoxicación para limpiar el organismo y restablecer la salud. Disfrutarás de la práctica del Yoga en armonía con físico, mente y espíritu, adecuado a todos los niveles. Conocerás los secretos de la cocina consciente donde el placer y la salud van de la mano y mucho más que harán un antes y un después en tu vida.
Destacados
- Talleres de cocina saludable
- Actividades de yoga, pranayamas y meditación guiada frente al mar
- Charlas de concientización en nutrición y salud
- Disfrute de los espacios comunes interiores y exteriores
- Meditación Pranayama a la Puesta de Sol en la Playa de La Joya
- Pensión completa de alimentos nutritivos
- Divertidas actividades en grupo
- 4 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos de Yoga
5 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: máximo 8 participantes
Programa
Todos los retiros de Centro de Nutrición y Bienestar son llevados por una nutricionista experta en nutrición humana natural y holística, todas las comidas y bebidas son sanas, digeribles, adecuadas totalmente a la fisiología humana, a la vez que nutren y purifican el organismo, ayudan a la desintoxicación de desechos almacenados en el organismo consecuencia de la malnutrición. No tienen en absoluto ninguna contraindicación para nadie, al contrario aprenderás a alimentarte sanamente. Se adquiere nutrición, saciedad y energía vital. Se experimentan los beneficios de la alimentación saludable y se enseñan sus principios para llevar una vida con salud. ¡Ven a disfrutar, déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme!