7 días de retiro de yoga transformador con surf en Puerto del Carmen, Lanzarote
Presencial
Varias fechas
Retiro de Yoga
Estilos: Integral
Nivel: Intermedio, Principiante
Retiro de yoga transformacional en España
Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en España.
Toda persona que ha venido a Lanzarote sabe que es un lugar realmente poderoso que mueve tu energía, empujándote a eliminar los obstáculos de tu crecimiento personal. Fomentarán este proceso trabajando conscientemente tu cuerpo y tu energía con yoga y masajes. También trabajarán su mente con sesiones de terapia transpersonal.
Las clases se impartirán en inglés y/o español.
Destacados
- 3 clases de yoga
- 2 sesiones de masaje
- 2 sesiones de terapia transpersonal
- Transporte a las actividades
- 6 noches de alojamiento
- Todo el equipamiento
- Seguro
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos de Yoga
5 días con instrucción en Español
El organizador también habla: Inglés, Italiano
Programa
Yoga
- Hay clases de yoga los martes, jueves y sábados a las 09:00 horas en Los Pocillos, una zona emblemática resguardada del viento y con una excelente vista de la playa. Durante la clase, tendrás los sonidos del océano como fondo
- Las clases tienen una duración de 75 minutos, donde trabajarás con técnicas de respiración, estiramientos, fortalecimiento y conciencia corporal. A través de diferentes asanas, trabajarás varios aspectos de tu salud física y mental
- Los martes y jueves también hay sesiones nocturnas. Las sesiones son a las 18 horas en una sala climatizada con vistas al mar en el ApartHotel Costa Volcán. Puedes apuntarte a cualquier clase dependiendo de tu día porque todas son diferentes para que puedas practicar por la mañana y por la tarde
- Estas sesiones incluyen una esterilla de yoga, traslados redondos a las clases y sesiones y un instructor certificado
Sesiones de masaje de ensueño
- Dos masajes de cuerpo entero de 60 minutos en los que Alessandra combina las diferentes técnicas según tus necesidades, y se centra en la parte del cuerpo donde más lo necesitas. Su tratamiento está dirigido a liberar las tensiones físicas y emocionales, las energías estancadas y restaurar la energía renovada.
- Estas sesiones incluyen una masajista profesional, cama de masaje, toallas y sábanas, aceite de almendras prensado en frío, aceites esenciales y piedras calientes