De una manera u otra, casi todos hemos oído hablar o mencionar hacerca de retiros de un tipo u otro.

La inmensidad que este termino puede abarcar es realmente incalculable. Nosotros preferimos centrarnos en lo que directamente se refiere a los retiros de los cuales tenemos información en nuestras páginas. El objetivo principal de la mayores de los retiros es ayudar a las personas a encontrar su camino. A ayudar a las personas a encontrar lo guardan en su corazón independientemente de sus emociones.

Cuantos hay y cual se adapta más a tu perfil.

Es de todos conocido que existen una variedad casi infinita de retiros. Los tipos de retiros pueden variar de acuerdo los objetivos con el que se planifica. Podemos encontrar desde retiros espirituales, alimentarios, deportivos, espirituales, yoga, silencio, mindfulness, en fin para todos los gustos.

A través de este artículo vamos a tratar de explicar los mas usados y que son. Obviamente no va a ser posible cubrir todos los tipos, pero trataremos de hacerlo con los más populares. Es muy importante tener en cuenta que muchos organizadores combinan en sus retiros diferentes disciplinas. Esto quiere decir que es muy fácil encontrar retiros que combinan Yoga & MIndfulness, Kundalini & Meditación y asi sucesivamente. Desde nuestro punto de vista, esto puede resultar una buena opción para atraer clientes expertos en alguna disciplina y que desean explorar otras corrientes. A continuación una lista de los que más gustan, si un orden definido.

Principales Tipos de Retiros

Yoga

Los retiros de Yoga son probablemente los más populares, o al menos los más mencionados. Como su nombre indica están enfocados mayormente a la práctica de las distintas modalidades de esta disciplina. Los retiros de Yoga a menudo se combinan con practicas de mindfulness o sesiones de silencio continuado.  Cada organizador elige su programa de acuerdo a los participantes u objetivos.

Mindfulness

Los retiros de Mindfulness están ganando más y más popularidad entre grupos de adeptos. Se enfocan en la atención plena, la observación y en el momento presente. En los retiros de Mindfulness se presta especial atención a la respiración y al tratar de encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Silencio

Este tipo de retiros se basa en la observación plena y la atención al entorno. Se hace mucho hincapié en lo que ocurre a nuestro alrededor y su aceptación tal y como es. Este tipo de retiro puede representar un gran reto para muchos ya que la mayor parte del tiempo transcurre en silencio. Se recomienda analizar bien el programa antes de enrolarse en uno de ellos.

Alimentarios

Los retiros de alimentación se enfocan mayormente en la elaboración y degustación de platos específicos.Estos retiros pueden estar dirigidos a un público específico o uno más general, todo depende de los objetivos y el menu que se ofrecerá. Es común ver retiros de alimentación complementados con degustación de vinos y bebidas particulares.

Espirituales

Implica alejarse de las obligaciones del día a día y de las anclas materiales para dedicarse a rezar y a meditar. Se considera una forma de acercarse a Dios y a nosotros mismos. A través de la concentración, la relajación y la oración, podemos dejar a un lado los problemas terrenales y dedicarse cuestiones más elevadas.

Obviamente para saber cual es el que mejor se aplica a las necesidades de los participantes, es siempre importante leer bien las características del evento. Es siempre de gran ayuda ponerse en contacto con por organizadores en el caso que se tenga alguna pregunta especifica.

Esto es todo por ahora, mucha suerte, y a elegir el retiro que mejor se adapte a vuestras necesidades.

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