26 diciembre

Los 10 Mejores Destinos Para Practicar Yoga ¿Buscas unas increíbles vacaciones de yoga para comenzar la nueva década con una nota alta? Tenemos excelentes noticias! Hemos lanzado nuestro ranking anual de los 10 mejores destinos para practicar Yoga en 2020. La lista de este año tiene opciones para todos los gustos. Desde ciudades pintorescas hasta […]

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11 octubre

El Hacernos La Pregunta Adecuada Puede Ser La Solución Buenos días a todos. Hoy me gustaría hablar de la importancia de saber hacernos la pregunta adecuada para poner luz a nuestras situaciones de bloqueo o sufrimiento. Me gustaría comenzar con una cita de A. Einstein que dice así: “Si tuviera una hora para resolver un problema y mi […]

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10 octubre

Vinyasa Flow, Vinculando El Movimiento Con La Respiración Uno de mis profesores de yoga en Rishikesh me preguntó qué estilo de yoga enseño y le respondí Vinyasa. ”Ashtanga?” pregunta el. ”No, Vinyasa. Vinyasa Flow”, digo. ”Aaa, es como Beer Yoga!” dice para mi sorpresa. ”Hm.. No, no tiene nada que ver con eso”, digo yo casi […]

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04 septiembre

Super Alimentos Para Una Dieta Saludable. Hay muchos alimentos que por sus propiedades aportan la energía y nutrientes necesarios para mantener un equilibrio dietético a lo largo del día. Son lo que comúnmente llamamos super alimentos. Obviamente hay muchos más de los que vamos a mencionar aquí, estos los hemos escogidos al azar. Si tienes […]

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04 septiembre

Consejos Para Una Dieta Saludable. Ser capaces de llevar una dieta saludable y equilibrada es algo que puede resultar muy facil de hacer, y es indudable el impacto positivo que tiene en nuestro organismo. No se trata solo de tomar alimentos considerados saludables, sino también tomarlos en las proporciones adecuadas y a la hora más […]

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31 marzo

Existen Diferentes Tipos de Retiros de los Cuales Hemos Escuchado Hablar de una Manera u Otra La inmensidad que el término tipos de retiros puede abarcar es realmente incalculable. Nosotros preferimos centrarnos en lo que directamente se refiere a los retiros de los cuales tenemos información en nuestras páginas. El objetivo principal de la mayorías […]

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