18 días de curso de formación

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Presencial
Estilos: Hatha, Vinyasa, Yin
marzo 10, 2022
Nivel: Avanzado

Profesorado de yoga en España

Si deseas dar el primer paso hacia un viaje más profundo de descubrimiento personal, este curso es un salto hacia ese encuentro. Este programa es realmente especial, no solo por su contenido y práctica, sino también por el amor que ponen en cada parte del mismo. Su plan de estudios y su filosofía se centran en el Hatha yoga tradicional. la enseñanza de las tres variedades de clases de yoga. Como aprenderás durante el curso, el Hatha yoga es una forma de abordar la vida, y la práctica de asanas es solo una de las ocho ramas de la filosofía Hatha.

Destacado

  • Dos clases diarias de yoga
  • Pranayama, mantras y meditación
  • Metodología y secuenciación de la enseñanza
  • Material del curso, manual de más de 200 páginas, tapetes, toallas, bloques y correa
  • Cúpula de meditación, piscina al aire libre en el lugar y mas
  • Deliciosa comida orgánica y vegana
  • 17 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos

  • Yin
  • Vinyasa
  • Hatha
16 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: 5-20 participantes
 Ocultar todo

 

 Salud e Higiene

Limpieza

  • Uso de productos químicos de limpieza que son efectivos contra el coronavirus.
  • Ropa de cama, toallas y proceso de lavandería de acuerdo a los lineamientos de las autoridades locales.
  • El alojamiento es desinfectado entre estancias.
  • El alojamiento con el que trabajamos sigue los lineamientos de las autoridades locales.
  • El equipo utilizado en las actividades es desinfectado antes y/o después de su uso.

Medidas de seguridad

  • El personal sigue todos los protocolos de seguridad indicados por el gobierno local.
  • Desinfectante de manos disponible en habitaciones y áreas clave.
  • Procesos en el lugar para verificar la salud de los huéspedes.
  • Botiquín de primeros auxilios disponible.
  • Hay una habitación disponible para aislar pacientes sospechosos o infectados con COVID-19.
  • Máscaras protectoras disponibles para todo el staff.
  • Máscaras protectoras disponibles para los clientes.

Distancia física

  • Alternativas de pago sin uso de efectivo disponibles.
  • Se mantiene la distancia física.
  • Los instructores mantienen la sana distancia con los clientes todo el tiempo posible.
  • Las actividades se llevarán a cabo en el exterior cuando sea posible.

 

 Alojamiento

Registro:
16:00
Salida:
10:30

Instalaciones

  •  Spa
  •  Amigable con el medio ambiente
  •  Jardín
  •  Cocina
  •  Consigna / Depósito de equipaje
  •  Jardín de meditación
  •  Personal multilingüe
  •  Solicitud de menú especial
  •  Plataforma de yoga
  •  Yoga shala
  •  Estacionamiento gratis
  •  Wi-Fi gratis
  •  Asistencia turística

El alojamiento para este curso es en habitaciones tipo dormitorio, tienen tres dormitorios con literas. Las habitaciones son luminosas y espaciosas, con baños y duchas compartidos.

 

Reserva tu formación

 Programa

El currículo

  • Asana (clases prácticas)
  • Dos clases por día
  • Estudio en profundidad de asanas primarias e intermedias, puntos clave de alineación, contraindicaciones y beneficios
  • Pranayama, mantras y meditación
  • Principios de Vinyasa y Hatha
  • Metodología y secuenciación de la enseñanza

Asana

  • Surya Namaskara: Clásico, A y B (clases teóricas y prácticas)
  • 52 asanas y variaciones (clases teóricas y prácticas)
  • Posiciones de pie
  • Equilibrio
  • Flexiones hacia atrás
  • Sentado
  • Apertura de caderas
  • Inversiones
  • Terminando asanas
  • Docencia y adecuación (clases prácticas)
  • Planificación y secuencia
  • Respiración

Motivación a tus alumnos

  • Observación y enseñanza práctica: estudiantes de todos los niveles.
  • Anatomía y fisiología
  • Yoga como medicina (clases de teoría)
  • Anatomía del yoga, la salud holística y la nutrición con un enfoque en la columna vertebral y la fascia
  • Chakras, Bandhas, Mudras
  • Alineación y respiración (práctica)

Filosofía del yoga

  • Ayurveda
  • Chakras, Nadis (clases de teoría)
  • Las ocho ramas del Ashtanga yoga
  • Textos yóguicos clásicos y contemporáneos (incluidos los Bhagavad Sutras de Gita y Patanjali yoga, Hatha yoga Pradipika)
  • Linajes y estilos de yoga
  • Sánscrito – pronunciación y etimología
  • Ética empresarial y carrera de yoga

Horario diario

  • 08:00 – 08:45 Meditación y pranayama
  • 09:00 – 10:30 Práctica de asanas de yoga
  • 10:30 – 11:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:00 Primera clase: Filosofía/anatomía/metodología de la enseñanza
  • 13:00 – 15:00 Almuerzo y descanso
  • 15:00 – 16:00 Segunda clase: Filosofía/anatomía/metodología de la enseñanza
  • 16:00 – 17:30 Clínica de postura/Práctica restaurativa de asanas
  • 19:00 – 20:00 Cena
  • 20:00 – 22:00 Autoestudio y reflexión

Este es un ejemplo del horario diario y está sujeto a cambios.

 

 Instructores

Sara Ramalho

 

 Ubicación

El lugar ha estado abierto al público desde 2017 y desde entonces han recibido a muchos seres humanos increíbles de todo el planeta. Invitan a todas las personas que se unen a ellos a compartir, a comer juntos, a ser naturales, crudos y reales, a ser humanos. Han creado un espacio seguro para las emociones y los sentimientos que quizás no puedas expresar en el día a día. Les inspira la vida salvaje que les rodea, trabajan para volver a estar en contacto con la madre tierra e inevitablemente con sus corazones nuevamente.

 

 Amenidades

Actividades

  • Piscina al aire libre

Generales

  • Áreas comunes con aire acondicionado
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Cocina
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Personal multilingüe
  • Área de picnic
  • Solicitud de menú especial
  • Estudio de yoga

Servicios

  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Sala de juntas
  • Asistencia turística

 

 Alimentos

Amantes de la buena comida, por ello, es uno de los pilares fundamentales de su filosofía. Quieren que tu experiencia con los alimentos te sirva de inspiración adquiriendo una nueva conciencia y ampliando el concepto de que menos siempre es más.

Su objetivo es que disfrutes de los sabores, texturas, variedad y una alimentación real completamente equilibrada sin la necesidad de comer animales, lácteos, azúcares, procesados y refinados. No se trata de comer menos si de comer mejor.

Su cocina es vegetariana y ecológica, cocinan con titanio para no contaminar con metales pesados los alimentos. Además, cocinados con agua Kangen, que es un agua alcalina, micro estructurada y antioxidante, es la misma agua que usan para infusiones y para beber.

El amor y la música son unos de los ingredientes más importantes. Aquí cocinan con amor para que comas con conciencia, uniendo y alineando el proceso y trabajo que se realiza en Casa Shambala a través de las diversas terapias llevadas a cabo. Convirtiendo este acto sinérgico en un rezo cargado de buenas intenciones, conectándote con la naturaleza a través del alimento haciendo así su magia de enriquecer tu cuerpo para nutrir tu alma.

  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten
  • Orgánico
  • Sin lactosa
  • Yóguico
  • Ayurvédico
  • Para otros requisitos dietéticos, por favor avisa a Casa Shambala

Solo se sirve la cena el primer día del curso y el desayuno el último día del curso. En los días libres, los estudiantes se encargan de la comida y pueden encontrar comida en las tiendas y restaurantes locales; el acceso a la cocina está disponible en estos días.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Libre de lácteos
  • Yóguicos
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
  • Ayurvédicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

 

 Tratamientos de spa

Masajes con costo adicional

 

 El paquete incluye

  • Wi-Fi
  • Agua potable y té
  • Material del curso, manual de más de 200 páginas, tapetes, toallas, bloques y correa
  • Deliciosa comida orgánica y vegana en formato buffet los días de clase
  • 17 noches de alojamiento
  • Cúpula de meditación
  • Piscina al aire libre en el lugar
  • Recogida en el punto de encuentro.
  • Área de comedor con chimenea
  • Jardín
  • Bosque en el lugar
  • Personal multilingüe
  • Terraza
  • Yoga shala, domo interior y plataforma exterior
  • Lavandería
  • Estacionamiento

 

 No incluye

  • Visa
  • Vuelo
  • Masajes (con costo adicional)

 

 ¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Alicante–Elche (ALC). El traslado desde/hacia el aeropuerto no está incluido en el precio del retiro.

 

 Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Reserva con condiciones flexibles

¿Necesitas cancelar tu viaje debido a COVID-19? Cancela hasta 7 días antes de la fecha de llegada y podrás reprogramar tu reserva sin cargo o recibir crédito del sitio web por tu depósito no reembolsable y utilizarlo en otro momento.

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