7 días de retiro de silencio

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Retiro Meditacion
Estilos: Meditación, Silencio
enero 31, 2022
Nivel: Avanzado
Retiro de meditación en España

El retiro de silencio es una invitación a adentrarte en tu interior, allí donde solo tú puedes descansar y acogerte. Unos días para conectar y sentir.

Con espacio para meditar, conectar con la naturaleza con preciosos paseos, cuidar tu cuerpo con una alimentación rica, sana y cuidada.

Un lugar donde poder desconectar del ruido y conectar contigo desde el silencio.

Una mirada interna de aceptación y amor con todo lo que sucede en cada momento.

El nexo de unión son el silencio y la meditación.

Destacados

  • Retiro de silencio
  • Sesiones de meditación activa
  • Paseos meditativos en la naturaleza
  • Sesiones de meditaciones estáticas
  • 6 noches de alojamiento
  • Todas las comidas

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

7 días con clases guiadas

Tamaño del grupo: máximo 16 participantes

Traslados a aeropuerto disponibles: Valencia Airport (€ 30 por persona)

Traslados a aeropuerto disponibles: Castellón–Costa Azahar Airport (€ 30 por persona)

Salud e HigieneLimpieza
  • Ropa de cama, toallas y proceso de lavandería de acuerdo a los lineamientos de las autoridades locales.
  • El alojamiento con el que trabajamos sigue los lineamientos de las autoridades locales.

Alojamiento

Registro: 17:00

Salida: 17:00

Instalaciones

  • Chimenea
  • Terraza
  • Estudio de yoga

El alojamiento es en un dormitorio compartido para 12 personas equipado con baños y duchas.

La terraza es una acogedora y confortable estancia con estufa de leña y la masía está envuelta en árboles frutales y con unas vistas espectaculares del Valle de Olba.

La sala de actividades es amplia y luminosa con tarima flotante, calefacción, equipo de música y material como esterillas, mantas, cojines y colchonetas, totalmente equipada para albergar todo tipo de actividades.

Programa

En el valor de los sentidos el silencio adquiere una cualidad excepcional. Sentir como el poder de escucha se va amplificando. La visión interna de quien soy va aumentando y ampliando con cada sensación. Ahora siento que soy un poco más vacío, que soy un poco más hueco.

Cuando el ruido con el que convivo, tanto interno como externo, va suavizando su intensidad y su volumen encuentro una sensación de sutileza y amor que todo lo inunda.

Muchas veces se huye del centro por evitar sentir aquello que desconocemos. Solo la vivencia de esta experiencia puede ayudar a atravesar las sensaciones que provocan este miedo.

Eres todas las caras del prisma que me conforman. En la escucha y la aceptación puedo relajarte y descansar en ti.

Ejemplo de un día
  • 08:00 Meditación activa
  • 09:15 – 10:30 Desayuno
  • 10:30- 14:00 Paseo por la montaña con meditación en conexión con la naturaleza de 60 minutos
  • 14:30 Comida
  • 16:00 – 17:00 Meditación en sala
  • 20:00 Cena
  • 21:30 – 22:30 Meditación de la noche
Destino del retiro

Entrando en el valle de Olba, te sorprende como el rio va mostrando distintas caras del paisaje. Te mece, relaja y da la bienvenida.

Un lugar donde encontrar naturaleza, tranquilidad, espacio para ti y para compartir. Donde poder conectar con esa parte de ti que desea disfrutar, conectar y ser cuidada.

Aquí hay un espacio para sentir un sinfín de sensaciones, colores y sabores. Creando un rincón en el valle donde alimentar y cuidar el cuerpo tanto por dentro como por fuera. Un lugar para ti.

Alimentos

La comida en estos días adquiere una importancia especial, cuidando al máximo el menú. La mayoría de las verduras son de producción propia y ecológica.

En estos días prestamos especial atención a la alimentación con una dieta vegetariana y depurativa excluyendo los estimulantes y excitantes. Sin azucares, sin café, sin alcohol.

Aprovechamos para limpiar hígado y riñones con infusiones, caldos depurativos y cariño.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana

Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

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Actividades opcionales

Masaje Californiano, de 90 minutos

El paquete incluye

  • Todas las actividades
  • Todas las comidas
  • 6 noches de alojamiento

No incluye

  • Traslados
¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

VLC
Valencia Airport
72 km
Traslado disponible por un costo adicional € 30 por persona
CDT
Castellón–Costa Azahar Airport
59 km
Traslado disponible por un costo adicional € 30 por persona

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 16.94% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Reserva con condiciones flexibles

¿Necesitas cancelar tu viaje debido a COVID-19? Cancela hasta 7 días antes de la fecha de llegada y podrás re-programar tu reserva sin cargo o recibir crédito del sitio web por tu depósito no reembolsable y utilizarlo en otro momento.

 

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